Há quem pense :”Se não reclamo , é porque estou satisfeito “. Grande erro !
Não se deve economizar em elogios verdadeiros .
Reconhecer e demonstrar isso , aumenta a auto-estima do outro .
Mas é preciso demonstrar essa confiança , tbm , em atitudes .
Incentivar o outro a ter a responsabilidade sobre seus atos , é mostrar que confia nele e em sua capacidade de fazer as escolhas acertadas .
Que fique bem claro , que isso exclui as crianças de até , pelo menos 10 anos . Essas devem ter uma autonomia sepervisionada de perto por um cuidador , por não terem , ainda , capacidade de escolher o melhor para elas . Vão escolher o que gostam e o que querem .
Infelizmente muitos adultos tbm mantêm esse critério imaturo de escolha pela vida a fora .
Um dos mais fortes desejos do ser humano é ser aceito e admirado .
Quantos não ouviram numa briga alguem dizer para o outro : "Você ainda vai se orgulhar de mim !"
E é isso que alimenta a auto - estima , saber-se digno de orgulho .
Para isso é preciso que o outro reconheça e ateste o seu valor através de um simples elogio .
Carmen Marina Sande
Observação :
Interessante foi o retorno que obtive , ao enviar esse texto .
Numa época em que há uma frequente queixa de falta de limites por parte dos pais , muitos se sentiram culpados por um excesso de críticas e por economizarem no reconhecimento de acertos .
De outro amigo , Romero Cavalcanti , recebi uma nova visão para refletir o texto .
TERAPIA DO ELOGIO
Arthur Nogueira Psicólogo
Renomados terapeutas que trabalham com famílias, divulgaram uma recente pesquisa onde nota-se que os membros das famílias estão cada vez mais frios: não existe mais carinho, não valorizam mais as qualidades, só se ouvem críticas.As pessoas estão cada vez mais intolerantes e se desgastam valorizando os defeitos dos outros. Por isso, os relacionamentos de hoje não duram. A ausência de elogio está cada vez mais presente nas famílias de média e alta renda. Não vemos mais homens elogiando suas mulheres ou vice-versa,não vemos chefes elogiando o trabalho de seus subordinados, não vemos mais pais e filhos se elogiando; amigos, etc.Só vemos pessoas valorizando artistas, cantores, pessoas que usam aimagem para ganhar dinheiro e que, por conseqüência são pessoas que têm a obrigação de cuidar do corpo, do rosto. Essa ausência de elogio tem afetado muito as famílias. A falta de diálogo em seus lares, o excesso de orgulho impede que as pessoas digam o que sentem e levam essa carência para dentro dos consultórios.Acabam com seus casamentos, acabam procurando em outras pessoas o que não conseguem dentro de casa. Vamos começar a valorizar nossas famílias, amigos, alunos,subordinados. Vamos elogiar o bom profissional, a boa atitude, a ética, a beleza de nossos parceiros ou nossas parceiras, o comportamento de nossos filhos. Vamos observar o que as pessoas gostam. O bom profissional gosta de serreconhecido, o bom filho gosta de ser reconhecido, o bom pai ou a boa mãegostam de ser reconhecidos, o bom amigo quer se sentir querido, a boa dona de casa valorizada, a mulher que se cuida, o homem que se cuida, enfim vivemos numa sociedade em que um precisa do outro; é impossível um homem viver sozinho, e os elogios são a motivação na vida de qualquer pessoa. Quantas pessoas você poderá fazer feliz hoje elogiando de alguma forma? Pensem nisso!
Ai estão algumas respostas que recebi :
De: Romero Cavalcanti [mailto:romerocavalcanti@uol.com.br]
"Carmen,
Aproveito a sua mensagem para elogiar seu constante interesse em
partilhar suas valorosas mensagens.
Gostaria de ressaltar que há neste sentido do elogiar e do receber elogios
uma questão também grandemente importante
que é a importância de ver e de ser visto.
Para alguém ver e ser visto é preciso mostra-se com honestidade.
Ser visto com um sorriso decorativo na cara é na verdade esconder-se.
Não haveria graça em receber um elogio direcionado a um sorriso amarelo.
Acho que muitas vezes não recebemos nada (elogios, atenção, etc.)
porque simplesmente não estamos presentes
o suficiente diante do outro.
É necessário, portanto, que cuidemos desta presença e nos apresentemos com honestidade.
Somente assim seremos vistos e estaremos aptos a ver o outro.
Um abraço
Romero "
From: carmen marina
To: 'Romero Cavalcanti'
Olá , Romero , agradeço suas palavras gentis e inteligentes , como sempre . Vc não imagina como gosto de seus comentários , tão pertinentes e dando continuidade ao assunto proposto , mas acrescentando um novo ângulo para apreciação .
Pretendo fazer uma postagem sobre a validação pelo outro .
Vc me autoriza a usar seu comentário ?
Mas vamos polemizar um pouquinho . Vc não acha que estamos discutindo sobre quem vem primeiro , o ovo ou a galinha ?
Pode ser que a pessoa não se exponha por completo , por medo de não ser aceita por alguém , que apenas a critica e pouco demonstra que percebe suas qualidades .
Abraços
Carmen Marina
De: Romero Cavalcanti [mailto:romerocavalcanti@uol.com.br]
"Acho corretas suas observações.
Claro que pode usar meu comentário.
Será um uma prazer contribuir para essa reflexão.
Ver e ser visto certamente acontecerá em um grau qualquer de parcialidade.
Vamos vendo e sendo vistos aos poucos.
Sempre por partes porque totalidade é uma palavra que só se aplica ao conjunto do real.
Ao humano lhe cabe somente uma parte dentro do real.
Eu me referia a quando alguém deseja ser visto(validado) mas emite uma imagem "melhorada"
na esperança de ser visto com mais valor.
Neste caso o desejo de ser visto coincide com um desejo de esconder-se.
Assim, o elogio que se lança acaba sendo mais direcionado à máscara que á pessoa que a utiliza
para agradar ao outro usando truques.
Já o elogio que recebemos numa situação de franqueza é indiscutivelmente
precioso.
E obrigado pelo elogio.
Abraço
Romero "
De outra amiga recebi essa queixa magoada :
"É impressionante como este texto, vem se encaixar como uma luva no meu atual momento!!!!!
Venho me sentindo, a cada dia, cada vez mais desvalorizada como administradora do lar!!
O mais difícil porem tem sido ser compreendida qd comento a respeito. Realmente é desestimulador,deprimente, pesado, cansativo.
Muitas vezes dá uma terrível sensação de derrota.
Mas vou continuar tentando ."
2009/4/25 Carmen Marina <carmen.marina@uol.com.br>
Essa sensação é muito mais comum do que vc pode imaginar .
Tem uma frase que diz :
Se vc pensa que não estão lhe dando valor , lembre do Sol que todo dia prepara um magnífico espetáculo na aurora , mas a maioria da platéia não dá valor nem se interessa e continua dormindo .
Nem por isso ele desanima e no dia seguinte repete o show com igual magnitude !
"Obrigada pelas palavras de carinho!!
Enquanto o Sol não tem cérebro, sentimentos e emoções , eu tenho.
Mas valeu!! "
Escolhi entre as respostas , 2 que sintetizam as muitas que recebi :
"Estava lendo o seu e-mail sobre a Terapia do Elogio e a carpuça entrou mesmo. "
"Como é bom receber seus e-mails!!A gente sempre aprende com eles!Gostei muito,mesmo porque a carapuça entrou !.Tenho esse grande defeito de estar sempre apontando os erros, principalmente dos meus filhos .É lógico que também os elogios,mas me considero muito crítica.
Obrigada,beijocas. "
